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Dans la vie personnelle comme dans la vie professionnelle, le stress est devenu un sujet délicat au niveau de la santé d’un individu. Si l’on jette un regard sur le monde professionnel, le stress au travail constitue soit une ressource
Quand on parle de bien-être, on associe directement ce terme à la relaxation : ce sentiment de bien-être, de soulagement et de paix qui nous aide à retrouver le calme et la sérénité. Vous vous êtes sûrement demandé comment faire pour
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